Doen!

Boek van Roos Vonk over doen: "Je bent wat je doet" . Van zelfkennis naar gedragsverandering. 

Lees meer »

Levensgeluk

Positieve psychologie is meer dan positieve emoties alleen. Een mooie TED talk over positieve psychologie en drie factoren die een rol spelen in levensgeluk.

Lees meer »

Hoe voorkom je een burn-out?

Samen werken, samen zorgen. Madelon Otto bevestigd in haar proefschrift weer eens het belang van gezamenlijk optrekken. Het voorkomen van burn-out, doe je samen. Lees meer op:  https://www.ou.nl/-/burn-out-voorkomen?utm_source=homepage&utm_medium=ks

 

Kleine, haalbare stapjes doen er toe!

Een inspirerende podcast met Eric Schrerder over het belang van bewegen, leefstijl in het algemeen en meer...zoals altijd enthousiast en met kennis van zaken. 

Het uur met Eric Schrerder:

https://open.spotify.com/episode/6aGRDqLhFSW4DpAMTYlGM3?si=SKyGut_yQiaOb_5vica4Nw