Het leven kent vele gezichten en is voortdurend in beweging. Het krijgen van een kind, samenleven, een nieuwe baan, werkdruk, scheiden, verhuizing, ziekte, promotie, baanverlies, verlies van dierbaren; veranderingen komen met een lach en een traan. Door te balanceren (her)vinden we meestal zelf, of met wat hulp uit onze omgeving, ons evenwicht. Soms niet. Dan help ik je graag weer grip op je leven te krijgen. 

Tijdens de begeleiding maak ik gebruik van diverse psychologische methodieken, afgestemd op jouw concrete vraag en doelen. De begeleiding is persoonlijk, creatief, pragmatisch, deskundig en oplossingsgericht. Je kunt bij mij terecht voor kortdurende begeleiding bij diverse psychische klachten en vragen over mentale fitheid en functioneren. Focus ligt op herstel van welbevinden en functioneren op de werkvloer.

Door ruime ervaring met triage en een netwerk in de gezondheidszorg kan adequaat een inschatting worden gemaakt van benodigde ondersteuning.  Daarbij werk ik volgens het stepped care principe; opschalen indien nodig. Mocht het aanbod niet toereikend zijn, kijk ik samen met jou naar alternatieven. In geval van wachttijd elders kan meestal een overbruggingstraject worden ingezet. Daarnaast  begeleid ik ook medewerkers parallel of na een behandeltraject in de GGZ. Zo is er naast gerichte behandeling ook aandacht voor het werk.

Lees meer over de achtergrond van Nicolette. 

Loopbaan trajecten gaan over het (her) ontdekken van een passende en gewenste loopbaanrichting. Door middel van gesprekken en professionele loopbaantesten vergroten we inzicht in eigen zijn, kunnen en wensen om deze vervolgens te vertalen naar concrete mogelijkheden in de arbeidsmarkt. Deze trajecten kunnen ingezet worden bij loopbaanvragen alsook als onderdeel van een regulier traject om beter zicht te krijgen op de rol van werk in het geheel. Ieder traject wordt zorgvuldig samengesteld en afgestemd op jouw specifieke vraag; begeleiding is altijd maatwerk!

Door het gebruik van wetenschappelijk onderbouwde online programma’s kan je ook op afstand begeleid worden. Preventief en bij milde klachten, eventueel in combinatie met laag frequent face-2-face contact.

Soms is een enkele sessie voldoende om zaken op de rit te houden. Bijvoorbeeld bij een uitdagend project, een nieuwe studie, tegenslag, of als je gewoon door de bomen het bos even niet meer ziet. Samen creëren we overzicht, inzicht en brengen we (nieuwe) handelingsmogelijkheden in beeld. De oplossingsgerichte therapie leent zich hier bij uitstek voor! Deze werkvorm is ook heel geschikt als ‘APK’ of terugvalpreventie.